(出典 liketimes.me)


これはとてもコスト面と健康面で美味しく頂ける素晴らしいおつまみだと思いました!!

1 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:16:00 ID:oZV

聞きたいンゴ?


(出典 imgs.126306.com)





3 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:17:27 ID:oZV

>>2
せや
それと守には健康志向も含まれるで


6 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:18:29 ID:YIh

コスパ的にはどうなん?


10 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:19:07 ID:oZV

>>6
一日数百円に収まるやで


8 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:18:49 ID:wkg

酒は何飲んでるん?


12 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:19:32 ID:oZV

>>8
そりやストロングゼロの500mlよ


14 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:20:38 ID:wkg

>>12
それや氷結は悪酔いするから飲めんわ
同じ安いのなら宝焼酎ハイボールいいよ


17 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:21:55 ID:oZV

>>14
缶ハイボール最近うまいよな
でもコンビ二によっては9%の奴がない時もあるンゴねぇ


15 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:20:56 ID:oZV

まず定番から

「もやしのレンチン」

一袋15円のもやしに辛いくらいの塩コショウをかけてレンジで3分するだけ!
塩で水分が丁度よく抜けて食感最高!塩気で酒が進む進む!


(出典 imgcp.aacdn.jp)


19 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:22:04 ID:wkg


>>15
明日試すわ


18 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:21:55 ID:Vvh

塩辛いくらいって全く健康じゃないやんけ


(出典 images-na.ssl-images-amazon.com)


21 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:23:32 ID:oZV

お次も定番

「豆腐のレンチン」

日本人なら豆腐くっとけば死にはしない!
醤油をかけて鰹節があれば尚良し!
味に飽きたらワサビチューブを少し乗せればおけ!


(出典 www.ar.kumanichi.com)


25 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:24:15 ID:oZV

>>22
趣味なんや
健康診断で強制入院させられるまでは頑張るやで


23 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:24:11 ID:xB5

しょうがも乗っけたいんじゃ


26 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:24:42 ID:oZV

>>23
美味しいけど生生姜は高くてチューブ生姜はイマイチやない?


(出典 venusmorning.com)


24 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:24:12 ID:JDR

ほなワイも

油揚げをフライパンで焦げ目が付くまで焼いたら熱い内に一口サイズに切る
大根おろしにポン酢かけたやつを載せて食べる


(出典 xn--n8j9do164a.net)


30 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:26:44 ID:oZV

ちょっといいことがあった日は?

「シャウエッセンのボイル焼き」

普段は買えない高級ソーセージだけどたまに無性に食べたくなる
マヨとケチャップでオーロラソース完成や!
味は最高やけど贅沢な一品
フライパンに3mmくらい水引いてソーセージぶっこんで焦げ目が着くまで炒めたら完成やで!


31 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:28:34 ID:YIh

>>30
オーロラソースほんとすこ
揚げ物でも合うからええよね


35 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:31:18 ID:oZV

>>31
ええよな
子供の頃からいままでずっと好きやわ


32 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:28:42 ID:3cK

>>30
水だけ?油入らんのか?


37 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:32:00 ID:oZV

>>32
ソーセージは肉の脂多いから大丈夫やで!
好みやから油引いて揚げ焼きっぽくするのもありやね


(出典 www.royalhost.jp)


33 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:28:51 ID:JDR

ソーセージなら加熱せずに斜めに薄くスライスしてレモンを搾って食っても肉の刺身っぽくてええで


34 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:30:49 ID:oZV

もうなにもしたくない時は…

「玉ねぎのレンチン」

何も考えず玉ねぎの皮を手でひん剥いてラップで包んでレンジで五分!
ホワホワの柔らかくなった玉ねぎに塩コショウをお好みで
意外とお腹も膨れるし、体にいい!(気がする)

ちな今日のツマミやで


(出典 daidokolog.pal-system.co.jp)


53 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:38:11 ID:ocH

>>34
安酒飲みワイに嬉しいスレやな
玉ねぎもソーセージもうまそうやん!
玉ねぎは有るし、明日業務スーパーで一キロ500円のウインナー買って来たろ


38 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:32:27 ID:YOl

近くのライフで売っとる燻しチキンがクッソうまくてな
チキン丸かじりしながらチビチビやるの最高なんじゃ



(出典 ws-plan.com)


40 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:33:38 ID:oZV

>>38
ライフってなんや?
セブンのサラダチキンは一時ハマってたまわ


41 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:34:20 ID:YOl

>>40
えっ、ライフって全国スーパーちゃうんか


45 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:35:38 ID:oZV

レンチンどんどんいくやでー

「レンチンじゃがマヨ」

はい。ジャガイモをラップで包んでレンチン5~10分!
ホクホクのじゃがいもを割り箸で割いてマヨをこれでもかとかければウンマイ
オランダ人の主食くらいやし栄養満点やろ(適当)


(出典 disseny.jp)


50 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:36:40 ID:JDR

>>45
レンチンならエノキポン酢あるやんけ
エノキの石づきを落としてレンチンしてポン酢
山茶茸でも美味い


55 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:38:56 ID:oZV

追いレンチン

「鳥手羽レンチン」

100g70円切る特売日が狙い目や!
たくさん買って冷凍しとけば安泰の頼れるやつ!
陶器の皿にこれでもかと盛り付けてラップで7分以上!
塩コショウは引くぐらいかけとくのがコツやで!
合わせ技でもやしを引いてレンチンするのもたまらんやで


86 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:45:28 ID:oZV

ここらで小腹が空くので

「コンビ二の謎豚肉とパック野菜ラーメン」

コンビ二で売ってる謎の豚肉焼いたパックの奴とスーパーのパック野菜(いろいろ入ってるやつ)を一緒にレンチン!
その間にお好みの袋ラーメンを作っといてレンチンした野菜を軽く炒めてトッピング!
安くて腹一杯になるし意外と焼酎が進む進む!


99 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:50:11 ID:oZV

少し体力がある日は…

「魚肉ソーセージのミリン炒め」

魚肉ソーセージとマヨでも十分だけどたっぷりミリンで煮きると少しカラメル質になっておいC
料理してる気分も味わえて一石二鳥!


100 名無しさん@おーぷん :2017/11/09(木)00:52:11 ID:VxM

鶏胸は半生に湯がいてから刺し身んごとして食べるとおいC
たまにお腹壊すけど市にはしないからヘーキヘーキ


(出典 www.lettuceclub.net)




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